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健康だより ~眼精疲労とドライアイ~
今回のテーマは『眼精疲労とドライアイ』です。
「目が疲れる」「目がぼやける」といったことは、誰でも日常でよく経験すると思います。
特にパソコンやスマホでの作業が多い方は、こういった症状に悩まされていませんか?
目の疲れの原因は「眼精疲労」と「ドライアイ」によるものです。
それぞれ、原因や対策が異なりますので、症状にあった対策を行いましょう。
健康的な目を維持するために、目を酷使し続けるのではなく、疲れを和らげ、
目の健康を保ちましょう。