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健康たより ～ワークライフバランス～
今月の健康たよりを掲載しました。以下の2テーマを取り上げています。
◆ワークライフバランスについて
仕事と生活の調和が取れ、どちらも充実している状態が「ワークライフバランス」です。
家族との時間・趣味・休息・自己啓発を大切にすることで、心身の健康や仕事への意欲向上にもつながります。
育児・介護などライフステージに合わせた多様な働き方ができる環境づくりについて、
個人・企業それぞれのメリットとあわせてご紹介しています。
◆感染を防ぐためにできる4つのポイント
秋冬に向けて、感染症予防の基本を改めて確認しましょう。
①手指衛生（食事前後・帰宅時の手洗い）
②体調不良時は無理せずセルフチェック・受診
③咳エチケット（マスクやティッシュの活用）
④換気（窓を対角線上に開けるなど）
の4つのポイントをまとめています。
詳しくは添付の健康たよりをご覧ください。
